Despierta la mirada y equilibra tu energía
El inicio de año es un momento ideal para reconectar con nuestra energía interna y cuidar nuestra piel después de las fiestas y los excesos.
En Medicina Tradicional China, el Elemento Agua gobierna los riñones y la vejiga, órganos asociados a la hidratación, el descanso y la vitalidad. La zona del contorno de ojos y párpados refleja directamente la salud de estos meridianos, y es donde se muestran signos de fatiga, estrés y falta de sueño.
Por eso, este mes te propongo un ritual facial para nutrir, calmar y revitalizar tu mirada, combinando productos de alta cosmética natural QUASSAR con técnicas de yoga facial.
Paso 1: Activar y drenar con el contorno de ojos
Producto: Unfiltered Eye & Lip Contour
Con la piel limpia, antes de aplicar el producto, coloca los dedos índices al lado del lagrimal del ojo y realiza pequeñas pulsaciones para activar los ganglios de esta zona y favorecer la acción de drenaje.
Aplica una cantidad pequeña, del tamaño de un grano de arroz, bajo los ojos, distribuyendo el producto sobre el hueso orbital. Da toquecitos suaves con el dedo anular o medio, desde la zona interna hacia afuera. Aplica el resto del producto bajo las cejas, en el párpado superior.
Masajea suavemente en círculos alrededor del orbicular de los ojos con las yemas de los dedos durante unos segundos para despertar la mirada y aliviar la fatiga.
Con una mano, retén la piel desde el extremo del ojo hacia afuera y, con la punta de la gua sha y una presión muy suave, realiza 3 pasadas desde fuera hacia dentro. Repite con el otro lado.
Termina realizando ligeras pasadas de arriba a abajo con el roll-on por debajo del ojo, desinflamando y aportando frescura.
En el Face Mapping de la Medicina Tradicional China, el riñón se refleja en la zona debajo de los ojos. Activando esta zona no solo ayudamos a drenar líquidos acumulados y estimular la regeneración de la piel, sino que también fortalecemos la energía vital, promovemos la sensación de calma y seguridad interna, y liberamos tensiones relacionadas con el miedo o la preocupación, facilitando un equilibrio emocional profundo y una mirada luminosa y descansada.
Paso 2: Aplicación del sérum Bright Source Vitamin C Serum
Producto: Bright Source Vitamin C Serum
Sobre la piel limpia y seca, aplica 3-5 gotas de sérum con las yemas de los dedos o directamente sobre el rostro. Extiende con movimientos suaves hacia fuera y hacia arriba, cubriendo rostro, cuello y escote.
Espera 30-60 segundos antes de aplicar el siguiente producto para que se absorba correctamente.
Este sérum contiene extracto de remolacha azucarera, que combate específicamente los signos de fatiga, aporta energía y revitaliza la piel. Realizar un ligero masaje mientras aplicas el sérum ayuda a despertar la circulación y preparar la piel para el siguiente paso del ritual.
Paso 3: Nutrir y estimular + masaje en frente
Producto: Midnight Ritual Rich Cream o Innerglow Light Cream (en función de la textura que más te guste)
Aplica tras el sérum usando el equivalente del tamaño de una almendra.
Coloca pequeñas cantidades sobre frente, mejillas, nariz, barbilla, cuello y escote. Extiende suavemente con movimientos ascendentes y hacia afuera.
Con la crema ya aplicada, realiza un masaje en la frente para estimular el meridiano de la vejiga:
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Coloca las palmas de las manos apoyadas en la cabeza con los dedos hacia la frente.
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Con los dedos, camina desde el interior de las cejas hacia arriba hasta el nacimiento del cabello, arrastrando ligeramente la piel hacia arriba.
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Repite con una sola mano, deslizando los dedos de abajo hacia arriba, esta vez ejerciendo un poco más de presión para aliviar tensiones acumuladas tras días agotadores.
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Con las puntas de los dedos sobre las líneas simétricas del meridiano de la vejiga en el centro de la frente, desliza los dedos hacia afuera como si quisieras abrir una ventana y crear espacio.
Termina con un Instant pick-me-up:
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Coloca los pulgares sobre la tapa de la cabeza (activando el punto de acupresión VG20- Baihui, situado en la línea media del cráneo, en la intersección de la línea imaginaria que conecta los ápices de las dos orejas) y deja caer los dedos hacia la frente. Estimular este punto ejerce un efecto calmante y armonizador en el sistema nervioso.
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Inhala, acompañando la cabeza hacia arriba, elevando la barbilla y la mirada ligeramente hacia el cielo.
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Exhala por la boca mientras relajas las palmas sobre la cabeza, dejando caer las manos a los lados de las orejas, bajando por los laterales del cuello, pecho y cintura.
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Inhala de nuevo y exhala profundamente por la boca, observando la sensación de ligereza, calma y descanso que se genera.
Beneficios emocionales y energéticos:
Este masaje no solo nutre y protege la piel, sino que libera tensiones en la cabeza, estimula el flujo de energía del meridiano de la vejiga y genera un estado de tranquilidad, claridad mental y sensación de revitalización tras el exceso de actividad o las fiestas.
Por qué funciona este ritual
Este ritual actúa a varios niveles, uniendo cuidado facial, energía y presencia.
Elemento Agua
El Agua está asociada a la hidratación profunda, el descanso y la reserva de energía vital. Al trabajarlo conscientemente, ayudamos al cuerpo a regenerarse, a soltar el cansancio acumulado y a recuperar una sensación de sostén interno.
Face Mapping y meridianos
El contorno de ojos es una zona clave donde se reflejan los riñones y donde empieza el meridiano de la vejiga que sigue su camino hacia arriba la frente para continuar por encima de la cabeza y bajar por la parte posterior del cuerpo hasta los pies. Al estimular estas zonas, no solo favorecemos el drenaje y la regeneración de la piel, sino que apoyamos el equilibrio energético relacionado con la seguridad, la calma y la estabilidad emocional.
Masaje y gua sha
El masaje facial y el uso de la gua sha mejoran la absorción de los activos cosméticos, activan la microcirculación y aportan un efecto tensor natural. Además, liberan tensiones profundas acumuladas en el rostro y la cabeza, devolviendo luminosidad y suavidad a la piel.
Ritual consciente
Realizar este cuidado desde la atención plena transforma un gesto cotidiano en un momento de pausa. Respirar, tocar y observar reduce el estrés, aquieta la mente y potencia una belleza que nace desde dentro.
Consejo extra
Realiza este ritual por la noche para acompañar los procesos naturales de regeneración durante el sueño. Mantén la mirada suave y la respiración profunda durante todo el masaje.
El resultado es una piel profundamente hidratada, una mirada luminosa y descansada, y una sensación de equilibrio y bienestar que conecta rostro, cuerpo y energía del Elemento Agua.